Kraniosakrální terapie
Terapie, která propojuje tělo mysl i duši
Kraniosakrální terapie
Kraniosakrální terapie (cranium = lebka, sacrum = kost křížová; svatyně, chrám) je jemná a velmi příjemná, neinvazivní technika masáže, která se od ostatních liší tím, že jde z části o práci s energií. Při kraniosakrální terapii jde především o celkovou harmonizaci člověka na fyzické i energetické úrovni. Jemnost hmatů ale jen skrývá hlubokou sílu, kterou tato technika má.
V kraniosakrální terapii pracujeme s tzv. kraniosakrálním pulsem, tepem, který je nadřazený tepu srdce i dechu. Kraniosakrální puls je oživovaný naší duší a naší vnitřní podstatou.
Technika pracuje s celým nervovým systémem, mozkem i míchou, fasciemi, tekutinami v těle a druhotně i s hormonálním systémem, svaly a kostmi těla.
V českých vodách je tato technika stále nedoceněná, i když v zahraničí (Švýcarsko, Itálie, USA atd.) bývá součástí zdravotnického systému. Technika má svou dlouhaletou historii - první zmínky o kraniosakrální technice a práci s mozkomíšním mokem najdeme ve starověkých kulturách Egypta, Indie či Peru. Své kořeny má v oboru tradiční medicíny nazývané osteopatie, která se využívala ve všech starověkých kulturách a nahlíží na bytost holisticky.
Vlivem našich zažitých vzorců chování, myšlení, ale i postojů těla, sedavým způsobem života a pod. dochází k disbalanci v pohybu a volném proudění mozkomíšního moku, což vyvolává celou řadu nežádoucích reakcí v těle později i nemocí.
Metoda kraniosakrální terapie nahlíží na lidskou bytost holisticky, jako na syntézu těla, mysli a duše. Naše tělo má ohromnou schopnost se léčit a vyrovnávat a dělá to každým momentem. Kranisoakrální terapií hledáme přirozenou cestu, jak tělo podpořit, aby se léčilo samo a procesy probíhaly v souladu a hladce.
Kde může kraniosakrální terapie pomoci..?
Záběr kraniosakrální techniky je obrovský, neboť přes nervový systém pronikne do celého těla. Další důležitou složku tvoří práce s fasciemi a popřípadě s kostmi. Dokáže ovlivňovat nejen fyzické tělo, ale i mentální programy a naši duši.
Oblasti působení kraniosakrální terapie se týkají všech částí těla a psychiky a tím, že během terapie procházíme celé tělo, můžeme práci zacílit tam, kde je to nejvíc potřeba. Velmi se doporučuje také pro ženy po porodu.
Benefity pro tělo:
- KOSTI: Bolesti kloubů a páteře (skolióza, ústřel, výhřezy plotének, artróza ad), potíže se zuby a čelistí (čelistní kloub)
- NERVY: Celá škála potíží spojených s nervovým systémem (nemoci způsobené utlačením nervů nebo špatným prokrvením některé části mozku, včetně následků mozkových příhod, migrény, bolesti hlavy, mentální retardace, epilepsie, autismus, Parkinsonova choroba atd.)
- ZRAK, SLUCH poruchy, které se nelepší klasickou léčbou ale je výborná i k podpoře léčby obzvlášť u nedoslýchavých (tinitus, nedoslýchavost, ad) a s tím související potíže
- Poruchy ROVNOVÁHY a KOORDINACE pohybů, závratě, špatná artikulace, křeče, tiky
- ŽENSKÉ POTÍŽE – PMS, hormonální poruchy a nerovnováha, noční pomočování, problémy s otěhotněním, impotence, záněty močových cest – bolest
- TĚHOTENSTVÍ, příprava na porod, zpracování porodního traumatu (terapie se může provádět i v I. a III. Trimestru, pokud je vše v pořádku
- ŽENSTVÍ – témata vnitřních aspektů, napojení se na sebe, uzření sebe jako ženy
- ŘEČ a její poruchy – ráčkování, špatná artikulace atd.
- BOLESTI A POTÍŽE nejrůznějšího původu u dospělých i dětí, potíže psychosomatického původu
- TRÁVICÍ SYSTÉM – bolesti žaludku, potíže s trávením atp.
- DÝCHACÍ SYSTÉM – dýchací potíže, astma, alergie, záněty (dutin, středního ucha…)
- KREVNÍ TLAK vysoký / nízký krevní tlak
- IMUNITA A VITALITA, detoxikace organismu, imunitní systém, vnitřní síla
Benefity pro duši:
- PRÁCE S TRAUMATEM – metoda zklidní a odblokuje traumata uložená v podvědomí a problémy těla i duše s tím související, přičemž se odstraní nejen potíže, ale především samotná příčina, traumata a posttraumatické syndromy i např. poporodní deprese.
- PORUCHY UČENÍ, koncentrace, hyperaktivita, ADHD
- STRES, ÚNAVA, ÚZKOST, DEPRESE – psychické i fyzické napětí, stres, chronická únava, nespavost, emoční labilita
- KST má silný RELAXAČNÍ A MEDITATIVNÍ EFEKT– využijí ji nejen sportovci, ale i manažeři, profese s vysokou psychickou zátěží, pomáhající profese a další podobné
- Zvyšuje DUCHOVNÍ UVĚDOMĚNÍ A RŮST, podporuje duchovní růst a může pomoci „probudit se“
- EGO – kraniosakrální terapie pomáhá „odlupovat“ obal okolo duše – ego, čímž otevírá srdce a pomáhá zvyšovat intuici
- UVOLNĚNÍ – pocit pohody a štěstí, přijímání sebe, cítit se dobře sama se sebou a ve svém těle
Záběr má kraniosakrální terapie opravdu široký. Já osobně jsem mnoho let hledala techniku, která by mě nejvíce přesvědčila - avšak všechny techniky se týkaly pouze mysli a mně to nestačilo...chtěla jsem něco komplexního - až ke mně přišla kraniosakrální terapie a já sama si vyřešila dost hluboko uložených věcí a traumat po porodu, i v tématu ženství a oblasti pánve a prošla komplexním výcvikem. Metodu propojuju s dalšími technikami, které podporují ozdravné procesy těla a pomáhají duši rozpustit emocionální zátěž, která nám často způsobuje zacyklenost ve vzorcích chování, setrvávání ve starých a nevyhovujících programech a situacích, vztazích s okolím a přístupech k sobě sama.
Každý z nás je jedinečný, proto je třeba hledat vhodný způsob léčení každému klientovi na míru.
Jak probíhá terapie...?
Terapie probíhá po dobu 90 minut. Pvních 15 min je vysvětlení , naladění se na sebe. 60 min probíhá samotná terapie. A následných 15 min min je na integraci dojmů případné sdílení a doporučení.
Na terapii se dostavíte na váš čas - buď do prostoru Terrapeutix - centrum přírodní medicíny. Nebo na jiné, předem domluvené adrese. Můžete se na místě převléknout do volnějšího oblečení, ale není to podmínkou. Důležité je mít pohodlné oblečení - speciálně, aby neškrtilo oblast bříška a aby vám v něm nebyla zima.
Terapii zahajujeme úvodním hovorem, kdy se bavíme o tématu, které vás přivádí. Podle toho pracujeme dále a vybíráme ten nejvhodnější postup.
Při kraniosakrální terapii leží klient na zádech na masérském lehátku. Masáž se provádí přes oblečení a je velmi jemná a příjemná.
Nejprve vyrovnáme proudění kraniosakrálního rytmu v celém těle, otevřeme čakry chodidel a následně pracujeme v oblasti pánve, hrudi a hlavy. Na závěr máte prostor si poležet, nechat doznít vjemy. Terapii zakončujeme opět společným hovorem.
Po terapii si nechte ideálně volný den. Respektujte, že pro tělo je takový zásah náročný a potřebuje prostor k regeneraci. Hodně pijte, aby se z organismu mohly vyplavovat nežádoucí látky. Je vhodné mít vodu nakódovanou. A především k sobě buďte jemní a vnímaví, aby měl organismus šanci se krásně regenerovat.
Díky jemnému přístupu ke klientovi je kraniosakrální terapie vhodná pro práci s těhotnými ženami (v I. a III. trimestru - pokud je vše v pořádku, s miminky i ženami po porodu.
Kontraindikace
Tato metoda je naprosto bezpečná. Není vhodná jen v případě, že máte čerstvý úraz, jste krátce po operaci hlavy nebo páteře, případně jste během posledního půl roku prodělali mrtvici nebo existuje podezření na krvácení do mozku. Jakmile se z těchto stavů plně zotavíte, může pro vás být kraniosakrální terapie naopak velmi přínosná.
Během terapie se harmonizuje rytmus těla a uvolňují se blokády ve svalech, fasciích a kostech. Když se změní postavení pánve, změní se postavení páteře. Uvolnění švů lebečních kostí přispěje lepší cirkulaci energie v hlavě, ale i v těle.
Jak funguje KST
Kraniosakrální terapie funguje na principu práce s mozkomíšním mokem, který obklopuje nejen mozek, ale i míchu a chrání je před infekcí. Tato tekutina funguje stejně jako voda, jako nosič informace pro celý nervový systém a tím i pro celé tělo. Pulsace mozkomíšního moku je v kraniosakrální terapii nazývaná jako kraniosakální rytmus. Tento rytmus je nadřazen tepu našeho srdce, dechu i všem ostatním pochodům v těle, mysli a podvědomí.
Pulsaci kraniosakrálního rytmu zajišťuje zajišťuje naše životní energie – Čchi, vnitřní síla, Átman či jak ji chcete pojmenovat. V kraniosakrální terapii ji nazýváme Dech života.
Tepová frekvence kraniosakrálního rytmu se nemění, ani vlivem fyzické aktivity. To, co způsobuje změnu rytmu je stres a nemoc.
Stres v lidském těle není pouze ten vědomý, vědomě prožívaný, ale i ten skrytý, kdy naše tělo přirozeně reaguje na stresové situace, my si zvládneme uklidnit hlavu, ale zapomínáme dávat impulsy i našemu tělu, aby se skutečně uvolnilo.
Kraniosakrální terapie uvolňuje i toto přepětí a pomáhá tělu uvést se do rovnováhy a klidu.
Práce s kraniosakrálním rytmem ovšem není jediné poslání terapie. Kraniosakrální technika pracuje i s fasciemi a psychikou, pánví a jejími svaly, psoasem (svalem duše), kostmi (pánevní a klínovou, lebkou atd.), ovlivňuje naše čakry a napomáhá somatoemocionálnímu uvolnění.
Jedním z největších omylů dnešní doby je, že zapomínáme na práci s naším tělem, podceňujeme důležitost fascií a jednotlivých svalů, které nepracují pouze mechanicky, ale i v rovině duše, zapomněli jsme jakou funkci vykonávají kosti a ztratili jsme povědomí o souvztažnostech, které celý mechanismus člověka dokáží udržovat ve výborné kondici.
Kraniosakrální terapie je jednou z nejkomplexnějších metod, která pomáhá člověku rozvzpomenout se na prastarou moudrost Života.
Děkuji za vaše zpětné vazby🙏🏼❤️
Objednání:
Kde: v útulném prostředí Terrapeutix - centrum přírodní medicíny, Branická 107 Praha 4
Jak: osobně
Jak dlouho: terapie je v délce 90min
Cena: 500,- kč rezervace, 2500,- doplatek na místě v hotovosti
Po objednání vám příjde QR s rezervačním poplatkem, zbytek se platí v hotovosti na místě, po skončení terapie. V ceně je samotná terapie, konzultace, občerstvení a následná 1 týdenní online podpora.
Objednání: Objednat se můžete zde skrze formulář a nebo mě ideálně kontaktujte skrze sociální sítě fb či ig.
Pokud potřebujete zrušit termín, dejte mi prosím vědět do 9:00 předchozího dne. Stihnu tak termín nabídnout někomu ze seznamu náhradníků. Při pozdějším zrušení je účtován storno poplatek v plné výši terapie. Děkuji za pochopení.
